Aktivity
asociace
Nabízíme vzdělávací i praktické semináře a workshopy jak pro odbornou veřejnost, tak pro organizace a firmy. Pokud si nevyberete žádný z programů níže, dokážeme vám připravit aktivitu na míru či nabídnout konzultaci, jak metody přírodního wellbeingu co nejlépe využít.
Pro organizace: Vzdělávání a workshopy
SEBEPÉČE PRO ODBORNÍKY
Workshopy, semináře a akce pro zaměstnance (dny zdraví, tak trochu jiný teambilding apod.). Zapojíme přírodu jako partnera pro dosahování vašich cílů – zvýšení produktivity, snížení fluktuace a udržení nebo získání klíčových talentů. Přírodní wellbeing ve firmě znamená spokojené a zapálené lidi i celé týmy.
Pokud si nevyberete z některých programů níže, dokážeme vám sestavit jiný na míru vašim potřebám nebo navrhnout dlouhodobou péči o zdraví a spokojenost vašich klíčových lidí.
Hledáte ten správný wellbeing program? Poradíme Vám, jak sestavit krátkodobý či dlouhodobý wellbeing plán pro Vaši organizaci, firmu nebo kolektiv. Pomůžeme s nastavením systémového řešení a dlouhodobého plánování wellbingu na míru a doporučíme vhodné odborníky s tou nejlepší kvalifikací.
Pravidelná setkání, přednášky a společné akce pro všechny praktikanty přírodních metod. Podpora vědeckého výzkumu účinnosti přírodních terapeutických metod. Profesní rozvoj, supervize a etické standardy pro naše členy.
I ti, kteří se starají o wellbeing druhých, potřebují pravidelně dobíjet baterie. A možná dokonce ještě víc. Naše exkluzivní retreaty jsou navrženy jako bezpečný a hluboký ponor do sebepéče, inspirace a práce s vlastními zdroji, přímo v náruči přírody. Nejde jen o pasivní odpočinek, ale o aktivní regeneraci, sebereflexi a sdílení, které posílí vaši odbornou praxi i osobní život.
Příklady programů pro organizace
„Den strávený s Alešem a jeho kolegyněmi v zimních kulisách jizerských hor byl pro mě příjemně zklidňující, velmi civilně a nenásilně vedený. Posloužil jako balzám pro mou nervovou soustavu a nabídl hluboké propojení s přítomností uprostřed hektického života. Děkuji za tuhle zkušenost a doporučuji spolupráci i dalším firmám a jednotlivcům.“
Václav Štrupl, partner ve společnosti Miton a zakladatel Bonami, Miton Psychonauts nebo psychedelické kliniky Psyon.
Lesní terapie pro firmy
Zpomalte, propojte se se svými smysly a zažijte pocit oživení. Díky pomalé procházce s lesní terapií probudíte své smysly, zpřítomníte se a propojíte se s přírodou. Aktivita mít i konkrétní zaměření v závislosti na potřebách vaší firmy, jako je např. teambuilding, management stresu, komunikace v týmech, zpětná vazba k tomu, jak zaměstnanci firmu vnímají, kreativní procesy a další. Lesní terapie mají široký záběr prokázaných benefitů jako je redukce stresu, posílení funkcí imunitního systému, zvýšená kreativita či soustředěnost, máme-li jmenovat jen pár příkladů.
Klíčové benefity:
- Soustředění & Obnova kapacit
- Management stresu
- Teambuilding & Kreativita
Logistika:
- Venkovní aktivita, takže je třeba docházková vzdálenost od přírody (park, les, řeka)
- 2-3 hodiny
- 5-25 účastníků, větší počet je možný při rozdělení na několik menších skupin
Workshop Smysl a odolnost
Vnitřní kompas v proměnlivém světě.
- Podpora v objevování osobního smyslu jako zdroje vnitřní odolnosti.
- Prostor pro sebereflexi v kontaktu s přírodou.
Účastníci získají praktické nástroje pro posílení psychické odolnosti a prohloubení vnímání vlastních hodnot a smyslu.
Workshop: Energie pro váš tým
Udržitelnost zdraví a kvality života v dynamickém světě dle tradiční čínské medicíny:
- Hlavní příčiny nepohody a jak se s nimi vypořádat
- Férový přístup k vlastnímu tělu a kapacitám
- Postupy, tipy a techniky pro práci s vnitřní energií
Workshop Emoce: klíč k prosperitě
- Zvyšte prosperitu vaší firmy nastavením bezpečného prostředí a komunikace.
- Vytvořte prostor, kde rozhodování a komunikace nejsou otrokem nevědomých emocí a frustrací.
- Nalaďte se a navyšte potenciál jednotlivce i celku.
Tři základní okruhy témat:
- Emoce a VZTAHY
- SMYSLUPLNOST JE TRENDY
- ODOLNOST & zklidnění
Zvukové lázně
- Uvolnění napětí, stresu, neklidu, vzteku, roztěkanosti
- Regenerace – na buněčné úrovni se nám dostane jemného vyladění a pocitu harmonie, tělo tak dostane prostor pro svou přirozenou schopnost regenerace, což s sebou nese příliv nové energie a chuti do života
- Podpora koncentrace
- Zvýšení odolnosti (psychické i fyzické)
- Pravidelné návštěvy zlepšují zdraví, vztahy a další oblasti života (přináší také lepší spánek atp.)
Webinář o přírodním wellbeingu
Webinář vhodný pro oddělení HR nebo vedení organizací, ve kterém představujeme přírodní wellbeing jako cestu k energii a zdraví i jako přístup k rozvoji potenciálu jednotlivců a týmů i pro akvizici talentů. Popíšeme základní principy a ukážeme příklady, jak přírodu zapojit jako dalšího člena týmu.
Dozvíte se mj.:
- Přínosy pro firmy (měřitelné výsledky, reference)
- Nejčastější problémy a potřeby (stres, produktivita, komunikace, kreativita, atd.)
- Reference a případové studie