Záznam vystoupení prof. Qing Liho, pořádané Asociací přírodního wellbeingu ve Skautském institutu v Praze, s českými titulky a prezentací ke stažení.

Šinrin-joku neboli lesní koupel je způsob trávení volného času v přírodě pro zlepšení fyzického a duševního zdraví. Tato terapie je jedním z pilířů japonské kultury a zdravotního systému již po desetiletí. Je to způsob, jak se znovu spojit se silou přírody, a to mimo jiné vědomým procházením, soustředěným dýcháním, hmatovými a dalšími smyslovými podněty nebo chůzí naboso v trávě.

Profesor Qing Li působí na tokijské Nippon Medical School a je také jedním z předních světových odborníků na lesní medicínu. Je viceprezidentem a generálním tajemníkem Mezinárodní společnosti pro přírodní a lesní medicínu a prezidentem Společnosti pro lesní medicínu v Japonsku.

V přednášce profesor Qing Li představuje jak výsledky svého zkoumání, tak jejich uplatnění v současném světě spolu s vizí, jak se přírodní wellbeing bude dále rozvíjet.

Obsah je široce využítelný pro:
– HR pracovníky a lídry, které zajímá možnost přenosu těchto poznatků do péče o zaměstnance
– průvodce a terapeuty
– zdravotníky
– zájemce o zlepšení vlastního zdraví a wellbeingu

Součástí záznamu je také diskuse.